水中拉伸训练

结合水中阻力,帮助放松肌肉,提高柔韧性。

女性塑形训练

针对女性需求提供全身塑形、瘦身和提升体态训练。

极限耐力挑战训练

针对长距离比赛提供综合耐力和恢复训练。

户外拓展训练

组织登山、徒步、障碍挑战等户外运动项目。

速度滑冰训练

提供滑冰技巧,提升速度和耐力水平。